Le qi qong est une gymnastique traditionnelle chinoise  douce qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle favorise la maîtrise du souffle, de lutter contre les effets négatifs de la sédentarité et du vieillissement ainsi que de contrer la dépression et le stress. Sur appel ou se présenter directement.

Un moment qui permet aux personnes aînées de retrouver se mobiliser autour de leur cadre de vie, de mettre en commun des énergies pour des solutions durables à leurs problèmes. C’est aussi un cadre propice de socialisation. Inscription sur demande (par appel ou courriel).

Service de dépannage alimentaire sur inscription seulement. Distribution une fois toutes les semaines.