Aînés

Calendrier d’activités de l’axe aînés..

Café-rencontre des aînés

Heure :
-
Recurrence:
Weekly from
Lieu de travail :
1835 Avenue O'Brien, Saint-Laurent QC H4L 3W6

Un moment qui permet aux personnes aînées de retrouver se mobiliser autour de leur cadre de vie, de mettre en commun des énergies pour des solutions durables à leurs problèmes. C’est aussi un cadre propice de socialisation. Inscription sur demande (par appel ou courriel).

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Sport – Qi qong

Heure :
-
Recurrence:
Weekly from
Lieu de travail :
1835 Avenue O'Brien, Saint-Laurent QC H4L 3W6

Le qi qong est une gymnastique traditionnelle chinoise  douce qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle favorise la maîtrise du souffle, de lutter contre les effets négatifs de la sédentarité et du vieillissement ainsi que de contrer la dépression et le stress. Sur appel ou se présenter directement.

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